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Je suis heureuse de vous annoncer une nouveauté dans mes accompagnements : j’accueille désormais les adolescentes à partir de 13 ans au cabinet. La sophrologie peut être une aide précieuse pendant cette période de vie où tout bouge très vite. J’offre un espace calme, bienveillant et sans jugement pour les aider à : • apaiser le stress et les émotions envahissantes • améliorer la concentration et la confiance en soi • mieux dormir • se préparer sereinement aux examens • trouve

La grossesse est une période de transformation, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Pour de nombreuses femmes, cette aventure peut...

Dans notre société moderne, la grossesse et le post-partum peuvent être des périodes aussi merveilleuses qu'angoissantes. Les femmes...