Journée Yoga x Sophrologie

MAMA RESET, c’est une journée conçue pour les mamans qui ont envie d’une vraie pause. Un moment pour se déconnecter du quotidien, se reconnecter à son corps, apaiser son esprit et profiter d’un cadre apaisant en bord de mer avec d’autres mamans.

Au programme :

Yoga doux pour relâcher les tensions et retrouver de la légèreté

Balade méditative face à la mer pour respirer et profiter de l’instant

Brunch gourmand dans une ambiance chaleureuse

Sophrologie pour apaiser l’esprit et se recentrer

Temps d’échange libre entre mamans

Une journée hors du temps, dans un chalet à quelques pas de la plage, pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi.

Repartez un peu plus apaisée, avec une sensation de légèreté… ainsi que votre kit MAMA RESET pour prolonger ce doux moment.

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Animé par Morgane Bisson, sophrologue, et Marie, professeure de yoga

Merville‑Franceville

Dimanche 17 mai | 9h30 – 16h

5 participantes seulement

90€ (brunch inclus)

Acompte : 30€ à la réservation

Réservation et infos par mail : sophro.morganebisson@gmail.com

ou en MP sur instagram sophro.morganebisson